Ovaj napitak uklanja probleme sa želucom

Ima nas koji znamo pomiješati pojam jogurt i kefir, iako su te dvije namirnice u stvari različite.

Analize pokazuju da kefir u svom sastavu ima nekoliko puta više dobrih bakterija nego što ih ima u jogurtu.

To su bakterije koje ne samo da nisu štetne nego je njihovo prisustvo u organizmu poželjno a ima ih koje su čak neophodne za njegovo normalno funkcionisanje.

Ako imate problema sa radom želuca,dovoljno je da popijete jednu čašu kefira i problem će biti momentalno riješen.

Pored uticaja na rad želuca, dokazano je da je kefir odličan prirodni probitik, poboljšava rad crijeva i čisti ih od loših bakterij.

One osobe koje pate od gasova bi svakodnevno trebale da koriste kefir jer je  on zbog velikog broja pozitivnih bakerija koje sadrži,  odličan lijek protiv nadutosti i dokazano smanjuje gasove u organizmu.

Kefir je dobar i za zdrave osobe kao preventiva navedenim problemima a preporučena dnevna doza kefira je oko jedan litar, najviše do 1,5 litara, a preko toga se ne preporučuje.

Ako se kefir koristi svakodnevno, on jača imunitet, smanjuje holesterol,pomaže kod želučanih bolesti,liječi upalne procese jer prirodni je antibiotik, pomaže kod bolesti jetre, bubrega i žuči,čisti organizam od toksina,liječi respiratorne bolesti,obnavlja floru i ublažava bolesti crijeva,pomaže uspostaviti normalan krvni tlak,pomaže kod slabokrvnosti  i slaboj cirkulaciji,pomaže kod stresa, nesanice i bolesti živčanog sustava,pomaže kod liječenja astme i alergij usporava rast i razmnožavanje stanica raka djeluje protiv gljivica i bakterija u organizmu.

U svakom slučaju vam preporučujemo njegovu upotrebu.

(Kucni-ljekar.com)