Šta je diskus hernija i kako je liječiti.

                                      Šta je diskus hernija i na koji način se liječi?

Ljudska kičma je jedan kompliciran elastični sistem, građen za kretanje. Kosti u obliku pršljenova čine osnovu tog sistema a u zdravog čovjeka ima ih tačno 24.

Između pršljenova, koji su poredani jedan iznad drugog, nalaze se hrskavični jastučići ispunjeni tkivom sličnom gelu ili želatini. Te jastučiće zovemo diskusi i njihova je funkcija samo da amortizuju udare koji nastaju prilikom kretanja. Naime dok se krećemo, hodamo, trčimo, skačemo, ili dok samo sjedimo, različite sile djeluju iz svih pravaca na kičmu. Te sile ne smiju se direktno prenositi na pršljenove jer bi ih one uništile, pa se tako one amortizuju (anuliraju) pomoću diskusa, upravo onako kako amortizeri na automobilu ublažavaju udarace. Ali to nije sve. Sam diskus služi i kao oslonac za kretanje pokretnih pršljenova.

Ako imate neki od ovih simptoma, onda je to skoro sigurno znak da imate lumbalnu diskus herniju: ako osjećate dubok i oštar bol u mišićima i mišićni spazam,ako osjećate bol koja putuje od donjeg dijela leđa pa preko nogu do članka što je posljedica upale išijadičnog nerva u kičmenom kanalu, vremenom bol siđe u noge i u stopala zbog čega se često pacijent dovodi u sumnju dali je uopšte riječ o diskus herniji ili o nekom drugom oboljenju,slabost u pojedinim mišićima u jednoj ili obje noge,bol u preponama itd..

Diskus hernija je oboljenje kičme koje najčešće zahtijeva operacioni zahvat međutim kao dodatnu pomoć liječenju kod ljekara mi vam preporučujemo slijedeće:

Jedan krompir osrednje veličine isijecite na kolutiće pa te kolutiće fiksirajte na oboljela mjesta.

Ako bolovi korištenjem ove metode ne uminu, onda pokušajte na drugi ovaj način.

Deset komada čenova bijelog luka izgniječite i blago propržite na ulju, pa ih onda dok su još vrući fiksirajte nekim peškirom ili sl. na bolna mjesta i držite najmanje tri sahata.

U međuvremenu praktikujte i slijedeće stvari:

-Šetajte po 10 ili 20 minuta ravnom  površinom svaka dva ili tri sata. Nemojte da prelazite velike razdaljine, prelazite taman toliko koliko možete preći a da ne počnete osjećati bol, posebno bol u nogama.

-Nađite sebi udoban položaj pa se tako odmarajte, a najbolje je da legnete na pod pa da uzmete dva jastučića od kojih ćete jedan staviti ispod koljena a grugi ispod vrata.

(Kucni-ljekar.com)