Njega zubi prirodnim sredstvima

Njega zubi prirodnim sredstvima.

Da biste imali lijepe i zdrave zube ni u kom slučaju ne zanemarujte higijenu zubi i usne duplje.

Redovno pranje zubi posle svakog obroka (minimalno ujutru i navečer), onemogućava razvoj bakterija koje uništavaju i zube i desni kao i stvaranje zubnog kamenca.

Zube možemo prati zubnom pastom što je ujedno i najčešći način i preparatima pravljenim od prirodnih sastojaka.

Prilikom pranja zubi treba obratiti pažnju da svaki zub bude opran sa svih strana i temeljito.

Pranje zubi da traje najmanje dva minuta.

Pojedino ljekovito bilje, na primjer kurkuma , zbog antivirusnih i antibakterijskih svojstava, kao i zbog toga što uspješno sanira upale može se koristiti kao sredstvo za održavanje zdravlja zubi.

Ulje čajevca stimuliše cirkulaciju i ubija bakterije. Smola smirne i gotu kola imaju sposobnost isceljivanja rana koje se mogu pojaviti u ustima.

Njega zubi prirodnim sredstvima.

Evo jedan recept za ispiranje usta sa eteričnim uljima:

Pomiješajte ove sastojke,60 ml vode,1 kap etarskog ulja od mente ,1 kap eteričnog ulja čajevca, 1/4 kašičice sode bikarbone ili morske soli.
Ovim preparatom ispirati usta i grlo ali ga ne piti.
Ako želite da napravite pastu za zube od prirodnih sastojaka trebat će vam

-3 kašike djevičanskog kokosovog ulja

-2-3 kašike sode bikarbone

-1 kašika ekstrakta stevije (oko 50 mg) radi slatkastog okusa (ili ½ čajne kašike suhog mljevenog lišća stevije)

-15-20 kapi eteričnog ulja paprene metvice ( može i cimeta ili naranče)
Omekšati kokosovo ulje pa u njega umiješajte druge sastojke i dobro izmiješajte. Ako koristite potpuno rastopljeno kokosovo ulje, morat ćete promiješati više puta kako se smjesa hladi kako bi se soda bikarbona fino rasporedila i stopila.

Pastu nanosite na četkicu i perite kao što radite i sa običnim kupovnim pasatama.

Oni koji su koristili ovakvu pastu tvrde da imaju manje naslaga na zubima,da su im zubi bolje ispolirani i bolje glatki,da pasta uklanja neprijatan zadah pa čak i zadah od bijelog luka.

Korisno je napomenuti da oni koji su je koristili godinama nisu imali oboljenje zubi kao što je karijes.

(Kucni-ljekar.com)