Recept za odličnu i ljekovitu zamjenu za tahin pastu.

3 minuta čitanja
0
0
1,187

Med-susam 2-26-2016 10-14-59 PM

 

Ako želite da napravite odličnu zamjenu za inače vrlo skupu tahin pastu prilažemo vam recept i nadamo se da ćete sa pastom koju ćete napraviti biti zadovoljni.

Recept je vrlo jednostavan i nećete imati ama baš nikakvih problema da ga sprovedete u djelo.

Ova pasta je izuzetno  zdrava, i jako brzo suzbije glad i ugasi naše potrebe za hranom. Možemo je koristiit i kao zamjenu za maslac.
Sjeme susama, koje je glavni sastojak ovog namaza, i više je nego zdravo i jako korisno. Naime, ovaj namaz će vam podsticati rad srčanog mišića, suzbit će vam debljanje, ojačati živce, riješiti ekceme, uništiti gljivice, i stvoriti odbrambene mehanizme protiv raka.
Sastojci:
– 100 g susama
– 2 kašike susamovog ili maslinovog ulja
– 200 g meda (može i pekmez)

Priprema:
Susam koji smo prepržili na jakoj vatri par minuta, samljeti sitno u mlinu za kahvu ili blenderu. Treba da bude skoro kao prah (ne može biti u potpunosti kao prah zbog masnoce koju sadrži susam). Dodati mu ulje da bi napravili finu glatku masu u koju dodamo med i sjedinimo te dobro promješmo. Umjesto meda možete staviti i pekmez koji daje drugačiju teksturu i boju. Kombinacija sa medom dobra je protiv bronhitisa.
Posluživanje: Kao užina sa hljebom. Može se dodavati i u razne kolače, muslije i žitarice.

Ova pasta utiče na:imuni i nervni sistem,gastritis, plućne bolesti, anemiju, čisti jetru od toksina, jača kosti, zube i mišiće, utiče na rad mozga,čisti krvne sudove i smanjuje glavobolju, snižava nivo holesterola, i smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara.

Em je ljekovita, em je vrlo ukusna pa vam je svakako preporučujemo.

 

(Kucni-ljekar)

 

Učitaj još Povezanih članaka
Dodaj još dzevadic
Dodaj još u Savjeti

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)