Spasite svoju jetru sticanjem ove male navike.

3 minuta čitanja
0
0
511
Zdrava navika

 

Zdrava navika.

Da ne bude da se o zdravlju misli samo kad ga izgubimo, moramo se potruditi da protiv bolesti djelujemo preventivno.

Moramo svoje savkodnevne navike uskladiti sa potrebama koje naš organizam ima i o kojima moramo da vodimo računa.

Hrana koju jedemo je odavno postala nužno zlo koje moramo da koristimo jer je sve više kontaminirana raznim pesticidima, herbicidima i kakvim sve otrovima nije, tako da svakodnevno moramo da vodimo računa o filteru koji u našem organizmu sve to odstranjuje iz naše krvi, a to je jetra.

Iz navedenog je jasno da je jetra, kao jedam od najvažnijih organa, kod savremenog čovjeka ujedno najviše i ugroženma.

Da bismo joj pomogli da ostane zdrava i funkcionalna potrebno je da učinimo svaki dan samo jednu sitnicu.

Zdrava navika koja može da vam spasi jetru.

Potrebno je da ujutro na prazan želudac popijemo jednu kašiku maslinovog ulja pomiješanu sa sokom od limuna.

Odmah da se razumijemo sok od limuna treba da bude sok koji ćemo lično iscijediti iz limuna a ne onaj kupovni koji je na bazi limuna.

Kada sebi stvorimo ovu naviku već kroz mjesec dana ćemo se prijatno iznenaditi, izgled će nam se poboljšati, nestaće tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svežiji, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi  mnogo bolje tako da  nećemo imati probleme s probavom. Osećat ćemo se zdravo s puno više energije.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica.

Korisne osobine limuna su dobro poznate svima, limun je izvanredan izvor vitamina i on učinkovito čisti krvne sudove od naslaga holesterola i doprinosi čišćenju jetre.

Maslinovo ulje je idealno  kod otvaranja kanala jetre i žučne kese

 

Vidite kako je malo truda potrebno da posvetimo svom organizmu pa da nam se to višestruko isplati.

Nije bez osnova ona narodna “Bolje spriječiti nego liječiti”

 

Dzevadic/Kucni-ljekar.com

 

 

Učitaj još Povezanih članaka
Dodaj još dzevadic
Dodaj još u Savjeti

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)