Avokado koštica nije za bacanje. Iskoristite je na ovaj način.

2 minuta čitanja

2,904

Avokado koštica, šta s njom?

Ima mnogo vrsta koštičavog voća čije koštice se jednostavno bacaju.

Većina to radi i kod avokada, ali kada vam objasnimo kako je avokado koštica itekako iskoristiva i kakve ona ima osobine, vjerovatno ćete promijeniti svoje navike.

Na jednom sajtu sam pronašao video u kojem se detaljno objašnjava kako možete da iskoristite avokado košticu.

Bitno je napomenuti da nije u pitanju samo iskorištavanje koštice zbog količine iskorištenosti voćke. U pitanju jedan vrlo ljekovit dio biljke.

Zanimljivo je da se koštica avokada u južnoj Americi koristi u medicini već stoljećima.

Ljekovita svojstva koštice.

Oni je koriste za liječenje upala, dijabetesa i hipertenzije.

Koštica avokada sadrži fenole koji su dokazano naš suradnik u borbi protiv kardiovaskularnih i degenerativnih bolesti i karcinoma.

Uglavnom, koštica avokada je bogata antioksidansima, a oni nam pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, rezultata oksidacije u organizmu koja je krivac za razvoj niza bolesti.

Stoga, drugi put nakon što pojedete ukusno kremasto meso avokada, košticu prepecite na laganoj vatri, skinite zaštitnu kožicu pa meso koštice narežite i smiksajte u prah. Prah dodajte jutarnjem smoothieju i uživajte u blagodatima ove super namirnice.