Povišeni trigliceridi. Zašto su opasni, šta ih uzrokuje i recepti za liječenje

Povišeni trigliceridi

Povišeni trigliceridi

Povišeni trigliceridi su sve češća pojava kod savremenog čovjeka.

Odmah na početku da kažemo da je prisustvo triglicerida u organizmu, a samim time i u krvi, normalna pojava.

Trigliceridi dolaze iz masnoća koje unosimo hranom ali se mogu stvarati i iz ugljikohidrata (šećera, hljeba, slatkih pića). Sve kalorije koje unesemo, a ne potrošimo kroz rad i tjelesne aktivnosti pretvaraju se u trigliceride i transportuju u masne ćelije na skladištenje. Zdravstveni problemi mogu nastati kada konstantno imamo višak tih masnoća u krvi.

Zbog čega su povišeni trigliceridi opasni?

Ako su nam konstantno povišeni trigliceridi, može doći do njihovig nakupljanja na zidovima krvnih sudova što dovodi do otežane cirkulacije krvi.

Isto tako povišeni trigliceridi mogu značiti nepravilan rad ili oštećenje jetre, bolest bubrega ili štitne žlijezde.

Pored navedenog mogu ukazivati i na dijabetes.

Visok holesterol i trigliceridi su glavni uzroci ateroskleroze koja može voditi do srčanih ili bilo kojih drugih udara.

Ako su vam ljekarski nalazi pokazali višak triglicerida u krvi, donosimo vam dva recepta  za liječenje.

Šta dovodi do povećanja triglicerida?

• gojaznost (naročito ako imate mnogo sala oko struka)
• loše ili nikako liječen dijabetes
• poremećaj u radu štitne žlijezde
• bolesti bubrega
• unošenje u organizam više kalorija nego što vam treba
• slaba fizička aktivnost zajedno sa lošom prehranom (previše ugljikohidrata, kruha, slatkih pića)
• pretjeran alkoholizam
• određeni lijekovi poput beta blokatora, diuretika i kontracepcijskih pilula
• genetski faktor

Recepti za normalizaciju triglicerida u krvi:

1. Prvi način za normalizaciju triglicerida je pomoću jedne glavice luka i 1,5 dl vode. Naveče uzmite dec i pol vode pa u njega stavite jednu glavicu luka koju ste predhodno očostili. Da bi luk pustio sok zasijecite ga na nekoliko mjesta. Još bolji efekat bi bio ako ga isiječete na komade. To uredite pred veče i ostavite luk u vodi do jutra. Ujutro izvadite luk iz vode a vodu popijte. Napominjemo da vodu treba piti odmah po ustajanju na prazan želudav u trajanju od četrdeset dana.
2. Drugi način je da uzmete jedan litar rakije pa u nju ubacite kilogram drenjina. Ostavite četrdeset dana da odstoji pa poslije toga svako jutro na prazan stomak piti po jednu čašicu. Nemojte pretjerivati pa da se kasnije morate liječiti i protiv alkoholizma.

(Kucni-ljekar.com)