Slaba cirkulacija krvi. Liječenje prirodnim metodama.

Slaba cirkulacija krvi je česta pojava kod starijih osoba.

Uzrok može biti starenje, nepravilna izhrana, smanjena fizička aktivnost itd.

Slabu cirkulaciju ćete prepoznati po njenim simptomima.

Akop osjećate trnce u nogama ili rukama. Ako su vam ruke ili noge konstantno hladne i skoro nikako ne uspijevate da ih zagrijete onda je skoro sigurno da vam je cirkulacija krvi u organizmu smanjena.

Već smo spomenuli da je smanjena fizička aktivnost jedan od uzroka nastanka ovog oboljenja što samo po sebi nudi i lijek.

Potrebno je da u svoje svakodnevne aktivnosti uvrstite neku aktivnost koja će izazvati pojačan rad srca i bržu cirkulaciju krvi.

Odaberite neki sport . Za početak možete praktikovati blago trčanje.

Vremenom povećavajte i cilj i tempo trčanja pa ćete vidjeti kako će trnjenje i hladnoća sami od sebe nestati.

Ovo možete koristiti i kao preventivu ne samo slaboj cirkulaciji već i mnogo drugih bolesti.

Slaba cirkulacija krvi. Liječenje bijelim lukom.

Ako ste previše lijeni da trčite ili da se bavite nekim drugim fizičkim aktivnostima imamo za vas jednu biljku koja će vam po0moći.

U pitanju je bijeli luk.

On ima sposobnost da zidove krvnih sudova drži elastičnim . Pored toga on može sniziti visok nivo lošeg holesterola, sprečavajući tako njegovo taloženje na zidovima arterija.  Upravo zbog toga smanjićete i opasnost od njihovog začepljenja i ateroskleroze, jednog od glavnih uzročnika srčanog i moždanog udara.

Bijeli luk može u velikoj meri ublažiti nastala oštećenja  i doprinijeti održanju elastičnosti zidova aorte. Osim toga, ova biljka veoma uspješno reguliše arterijski pritisak, jer razblažuje gustinu krvi usljed čega se ona manje zgrušava. Kod osoba koje unose velike količine bijelog luka u organizam smanjena je opasnost od hipertenzije.

Zato, moj savjet vam je ako patite od slabe cirkulacije krvi jedite bijeli luk svaki dan.

Od bijelog luka možete napraviti sirup pa ga tako koristiti.

Samo očistite dva čena bijelog luka i izrendajte ih.

Ubacite u jednu čašu pa dodajte sto grama šećera.

Čašu donapunite vodom i izmiješajte.

Ovaj sirup je dobar za snižavanje arterijskog pritiska, a preporučljiva doza je dvije velike supene kašike dnevno.

Još članaka o ovoj ljekovitoj biljci pročitajte ovdje.

Koristite samo neki od navedenih metoda borbe protiv slabe cirkulacije pa ćete biti prezadovoljni rezultatom.

(Kucni-ljekar.com)