Učestvujući u jednom eksperimentu dječak je ostao budan jedanaest dana… Bolje da nije, evo šta mu se desilo.

Mi često nismo ni svjesni koliko je san bitan za naše zdravlje pa ga shvatamo olako.

Nedostatak sna može prouzrokovati, ne samo emicionalne i psihičke, već i fizičke probleme vidljive na tijelu.

Pogledajte kakve je nevjerovatne posljedice ostavilo nespavanje na Rendi Gardnera koji je 1965 godine kao učenik od šesnaest godina ostao buda uzastopno jedanaest dana.

Preciznije on nije spavao neprekidno 264,4 sahata bez prestanka.

Ovo je jedno od najdužih dokumentovanih nespavanja u istoriji, bez upotrebe stimulansa. Izgledalo je kao da je sa njim sve u redu,

U prilog tome je išla činjenica da je čak 10. dana pobijedio profesora sa Univerziteta Senford u fliperu. Međutim fiziološki i kognitivni testovi  su pokazivali suprotno…

Već samo dva dana posle Gardnerove oči su se borile da ostanu fokusirane. On je pokazivao znake ataksije, stanje u kom se gubi kontrola kretanja tijela.

Džon Ros koji je bio odgovoran za praćenje Garderovog eksperimenta kaže da je Gardner trećeg dana bio mrzovoljan i nekoordiniran, a petog dana je počeo da halucinira.

“Imao je problema sa koncentracijom, imao je problema sa memorijom, postao je paranoičan i razdražljiv.”

Efekti su na Gardnera bili toliko loši da poslije čak nije bilo više pokušaja ni za Ginisovu knjigu rekorda u tom polju.

Dok je Gardner završio oporavljajući se od eksperimenta koji je na njega ostavio i fizičke i psihičke posljedice, mnogi od nas vjerovatno ne bi bili te sreće.

Vjerovatno mnogi nisu svjesni da nedostatak zdravog sna može biti uzrok pojave mnogih bolesti.

Zato vam preporučujemo da na vrijeme ugasite svoje računare i televizore pa da idete na spavanje.

(Kucni-ljekar,com)