Žgaravica. Zbog čega nastaje i kako se liječi?

Žgaravica. Zbog čega nastaje i kako se liječi

Žgaravica. Zbog čega nastaje i kako se liječi.

Žgaravica, ili gorušica, je problem koji se javlja kod većine ljudi.

Osnovni uzročnik ove pojave je unošenje u organizam previše hrane kojom opteretimo želudac.

To prejedanje onemogućava želudac da se pravilno zatvori pa dolazi do isticanja kiseline iz njega.

Sam želudac je zaštićen od uticaja kiseline ali kada se ona nađe van njega dolazi do reakcije koju mi osjećamo upravo kao žgaravicu.

Drugi uzrok je opet vezan za hranu a to je konzumiranje pržene ili masne hrane,čokolade,peperminta…

       Kako se liječi žgaravica?

Ako malo proanaliziramo ove uzročnike, dolazimo do zaključka da se protiv nje može boriti na slijedeći način.

Prvo treba da se malo suzdržimo od unošenja velike količine hrane u organizam u jednom obroku.

Tako ćemo omogućiti da se želudac pravilno zatvori i onemogući istjecanje kiseline.

Drugi način je da hranu koja nam izaziva gorušicu izbacimo iz jelovnika.

Ako se ne možemo opredijeliti koji od ovih načina da upotrijebimo ( gurmani smo i ne želimo da se odreknemo slasnog obroka niti da ga smanjimo) onda treba pokušati na slijedeći način.

Iz jednog krompira i iz jedne jabuke iscijedite sok i pomiješajte.

Tako pomiješan sok popijte jedan sat prije jela.

Dnevno popiti dvije ovakve doze.

Učinak bi  trebao da se osjeti vrlo brzo.

Postoji još jedna vrsta žgaravice a to je žgaravica koja se osjeća kao poaljedica alergijske reakcije na hranu.

Ovakvu žgaravicu liječite nekim antialergijskim preparatom ili izbjegavajte hranu na koju ste alergični.

Najlakše ćete utvrditi koja hrana vam smeta tako što ćete vaditi alergene na hranu.

Ako to ne želite, pratite poslije koje hrane osjećate žgaravicu pa tu hranu izbacite iz svog menija.

Ima još načina na koje možete ublažiti žgaravicu:

• Kod pojave blažih simptoma napijete se mlake vode koja će razblažiti kisalinu.
• Soda bikarbona pomiješana sa vodom u trenu neutrališe kisalinu pa je olakšanje odmah primijetno.
• Jedite bademe ili neke druge orašaste plodove.
• Upotrijebite kurkumu jer ona poboljšava varenje.

I na kraju ako nikako ne uspijevate da se riješite žgaravice i ako se ona javlja vrlo često, najbolje je da posjetite doktora i da izvršite pretrage i snimanje želuca kako bi se utvrdio stvarni uzrok i liječenje usmjerilo na uklanjanje uzroka.

(Kucni-ljekar.com)