Prirodni sok koji će vam osigurati bolju starost.

Prirodni sok

Prirodni sok

Prirodni sok možete dobiti samo ako ga sami sebi napravite.

Vjerovatno ste nekada prilikom uzimanja sokova pogledali od čega je pravljen,

Najvjerovatnije ste zaključili da je prirodan i da u sebi nema sumnjivih sastojaka.

Moram da vas razočaram.

Većina sokova je pravljena miješanjem vještačkih aroma, zaslađivača i aditiva.

U mnogima od njih voće je samo na naljepnici, Ona je tu da vam ulije lažnu nadu kako pijete prirodni sok.

Da se ne lažemo ima proizvođača koji koriste voće pri proizvodnji sokova ali udio voća je pedeset do šezdeset procenata, ne više.

Svaki proizvošač zna da bi teže prodao proizvod ako bi na etiketi napisao da je prisustvo prirodnog soka samo u tragovima.

Jedna druga stvar je čudna.

Većina ljudi je u mogućnosti napraviti pravi prirodni sok, koji će za razliku od industrijskih sokova gasiti žeđ i liječiti u isto vrijeme.

Mnogo voća propadne a niko se ne sjeti da ga preradi u kućnoj radinosti pa da uživa u njegovom ukusu i da osjeća blagodati njegove ljekovitosti.

Jedan od takvih sokova je sok od borovnice.

Prirodni sok od borovnice. Ljekovita svojstva.

Studija je pokazala da sok od borovnice poboljšava krvnu sliku i protok krvi u organizmu

Posebno je važan za protok krvi prema mozgu kao i očuvanje moždanih funkcija u poznijoj životnoj dobi.
U istraživanju sprovedenom kod osoba životne dobi između 65 i 77 godina, koji su pili sok od borovnice, za mjesec dana uočen je značajan napredak u kognitivnim funkcijama i protoku krvi ka mozgu, te poboljšanom funkcionisanju mozga kada je bio podvrgnut testiranjima kognitivnih funkcija.
Kognitivne funkcije predstavljaju zapravo sve ono što osjećamo i što jesmo.

Odnosno pomažu nam da vršimo prepoznavanje predmeta i likova, emocionalne doživljaje i sl.
Ovaj sok te rezultate postiže zahvaljujući supstanci koja se naziva flavonoid.

Flavonoid je jedan od najboljih antioksidanasa i takođe ispoljava jako protiv-upalno dejstvo.
Naše kognitivne sposobnosti starenjem fiziološki slabe.

Doktorica Joanna Botwell navodi kako je kod osoba koje koriste ishranu bogatu biljkama ova sposobnost mnogo očuvanija.

Razlog tome je bolja očuvanost krvnih sudova, a i čistoća same krvi, te bolji dotok krvi u mozak.
Shodno tome ukoliko se vaša ishrana sastoji iz voća i povrća, te konzumirati sokove kao što je sok od borovnice, šanse za nastanak demencije u starijoj dobi smanjen je za 60-70%.

Pored ovog soka, ima mnogo voća i povrća od kojih možete napraviti fantastične napitke.

Za pisanje teksta korišreni dijelovi teksta sa http://doktorzasvee.blogspot.ba

(Kucni-ljekar.com)